Nutrición integral
No somos lo que comemos sino de lo que nos nutrimos.
Soy Vanesa Martin dietista PNIE, mi objetivo es mejorar tu salud desde un enfoque integrativo y personalizado.
salud integral
En qué puedo ayudarte
Plan dietético personalizado
Comer bien no es aburrido, no hay privaciones, solo es cuestión de saber elegir y adaptar la alimentación a las necesidades individuales. Te proporcionaré ideas recetas para que te llegue la inspiración.
Educación nutricional
Te daré estrategias y claves para aprender a elegir y comer saludablemente y lo que tu cuerpo necesite. NO es un plan cerrado, habrá sugerencias y equivalencias para que aprendas y llegues a ser autónom@ en tus decisiones.
Plan nutricional de familia
Tras conocer vuestros hábitos, rutinas diarias y gustos planificaremos de la mejor manera posible una alimentación saludable adaptada a todos los miembros de la familia. Aprenderéis a elegir alimentos, leer etiquetas, elaborar menús semanales, conocer los micronutrientes esenciales, alternativas saludables a productos procesados…
Trastornos digestivos
Te ayudo a mejorar tu hinchazón, intolerancias, diarrea, estreñimiento, digestiones pesadas, reflujo, dolor intestinal, SIBO, microbiota, falta de energía y cansancio.
Trastornos hormonales
amenorrea, dolor menstrual, SOP, desordenes tiroideos, insomnio…
¿Cómo voy a ayudarte?
01
Conoce todos mis servicios
Elige el que más se adapta a tus necesidades para comenzar a ayudarte
02
Te informaré de todo a través de documentos
Documentos elaborados con recursos para hacerte la tarea más fácil
03
Siempre cerca para cuando me necesites
Estaré siempre disponible vía mail para poder solucionar las dudas que puedan surgirte
Contacto
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Consulta online
Ventajas de realizar la consulta online
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Tu cita desde donde tú quieras, sólo necesitas conexión a internet.
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Evitas desplazamientos, lo que optimiza tu tiempo
03.
Reduces gastos
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Comodidad, privacidad y rápida solicitud de cita
¿Cómo hacemos la consulta online?
Videollamada por zoom
Te paso un enlace al mail y es tan fácil como unirte a través de él, es una aplicación gratuita en la que podemos vernos y hablar.
Videollamada por Whatsapp
Primera visita
duración: 60-90 min
Antes de la primera visita y para conocerte mejor te facilitaré un documento el cuál deberás rellenar.
En la cual hago una anamnesis completa para poder ayudarte mejor.
Siguientes sesiones tendrán una duración de 60 min.
